‘Elke keer als ik een vrouw uit een dal zie opklimmen, sta ik versteld van de enorme veerkracht die elk van ons bezit.

Het dof in haar ogen begint weer te schijnen en dát is waar ik het voor doe. ‘

Werkwijze

Ik weet hoe uitdagend het is om met je gezondheid aan de slag te gaan. Zeker wanneer je je niet goed voelt.
Mijn doel is om jou hier zo goed mogelijk bij te ondersteunen. Ik begeleid je met een open nieuwsgierige blik en doortastendheid. Met aandacht voor je hele vrouw zijn.

Jouw verhaal

Als eerste schetsen we een compleet beeld van jouw gezondheidssituatie: fysiek, mentaal, emotioneel.
Dit doen we met behulp van een gedetailleerde vragenlijst en een zorgvuldige intake.

Waar komen je klachten vandaan?

In ons lichaam vindt er een complex en dynamisch samenspel plaats tussen verschillende lichaamssystemen.
Je immuunsysteem, spijsvertering, hormonen en zenuwstelsel communiceren continú met elkaar. Een disbalans in één van deze systemen kan zorgen voor klachten in één of meer systemen.
Zo kan een verstoring in je darmflora bijvoorbeeld zorgen voor depressieve klachten, een verminderde weerstand en je hormonen beïnvloeden.
Het is belangrijk om te weten hoe deze systemen bij jou functioneren. Wanneer bijdragend vraag ik aanvullend onderzoek aan. Denk aan bloed- en urineonderzoek of een microbioomanalyse.

Je lichaam en psyche zijn prachtig met elkaar verweven. Ze beïnvloeden elkaar en jou. Naast het lichamelijke aspect besteden we zonodig ook aandacht aan belemmerende gedachtepatronen en emoties. Ter ondersteuning kunnen mind-body methoden (zoals yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie) zeer effectief zijn.

We gaan aan de slag
Samen maken we een gezondheidsplan afgestemd op jou. Gericht op jouw hulpvraag en doelstellingen. Ik leg je helder uit waarom je lichaam uit balans is geraakt en welke stappen jij het beste kan zetten.

Mijn advies bestaat uit een persoonlijk leefstijlplan, specifieke mind-body methoden, gericht suppletie-advies en zo nodig medicijnen. Simpele en krachtige tools helpen je op weg naar een duurzaam herstel.

BEHANDELMETHODEN

icoon-voeding-leefstijl

VOEDING &
LEEFSTIJL

Informatie, educatie
& mindset

icoon-mindbody-technieken

MIND-BODY
CONNECTIE

Methoden
Passend bij jou

icoon-natuurlijke-middelen

NATUURLIJKE
MIDDELEN

Supplementen
Zonodig

icoon-reguliere-middelen

REGULIERE
MEDICIJNEN

Zonodig



icoon-coaching

COACHING


Motiverend, intuïtief
Oplossingsgericht